Stressbehandling

Stressbehandling

Stress påverkar många delar av kroppen och kan visa sig på olika sätt för olika personer. Tydliga tecken och varningssignaler kan vara en eller flera av följande saker:

  • Du är trött på morgonen, även när du sovit länge och ostört flera nätter i rad
  • Du har svårt att somna på kvällen och kanske vaknar tidigt på morgonen utan att kunna somna om
  • Du har svårt att koppla av och varva ner
  • Du känner dig likgiltig för vad som händer omkring dig, nedstämd och orolig
  • Du har svårare att koncentrera dig
  • Du får dåligt minne,
  • Du känner av ångest
  • Du har lätt att fastna i negativa tankar
  • Du blir lätt irriterad och otålig över småsaker
  • Du får ont i magen, spänningshuvudvärk eller hjärtklappning
  • Du känner dig stel, spänd och får ont i kroppen
  • Du känner dig uppgiven och trött, och undviker därför sociala kontakter
  • Du har tappat lusten för sex
  • Du får infektioner lättare och oftare
  • Du känner det svårare att andas ordentligt
  • Du upplever att tiden inte räcker till och höjer därför tempot ytterligare
  • Du väljer bort vila, fritidsaktiviteter, nöjen och kontakt med släkt och vänner på grund av tidsbrist
  • Du behöver alkohol, nikotin, koffein eller sömnmedel för att orka med vardagen, eller tar till fett, socker, alkohol eller nikotin som en tröst.
  • NADA-akupunktur, oktobererbjudande
    45 min
    295,00 kr
    Mer information
    Effekterna är förbättrad sömn, mindre oro, ångest och stress.

    Rent praktiskt går en behandling till så, att du får fem tunna, sterila nålar på bestämda punkter i båda öronen. Nålarna får sitta i cirka 30 minuter, du vilar under tiden. NADA-akupunktur stör inte annan behandling, om du till exempel använder läkemedel kan du fortsätta med dessa precis som vanligt.

    För en ihållande förändring krävs en serie behandlingar. Jag rekommenderar att starta med fem behandlingar och att vi efter dessa utvärderar resultatet.

    Ord. pris 595 kr

  • Avspänningsmassage 45 min, oktobererbjudande
    45 min
    450,00 kr
    Mer information
    En härlig stressreducerande och
    avkopplande nack- och ryggmassage. En lugn och mjuk massage för total avslappning och välbefinnande.

    Ord.pris 550 kr

  • Zonterapi/reflexologi konsultation kostnadsfri
    15 min
    0,00 kr
    Mer information
    Zonterapi är en djupgående behandlingsform som hjälper kroppen vid olika obalanser och överbelastningar. Genom att behandla olika reflexzoner på kroppen och fötterna med hjälp av händerna och speciella zonstavar, aktiverar man kroppens egna självläkning och blodcirkulation.

    Zonterapi är bra vid bl.a:
    -Smärta i nacke,rygg m.m
    -Huvudvärk,migrän
    -Stress
    -Matsmältningsbesvär
    -Allergi
    -Hormonella besvär

    Du kan använda ditt friskvårdsbidrag till zonterapi

  • Zonterapi/reflexologi 1:a besöket
    75 min
    650,00 kr
    Mer information
    Zonterapi är en djupgående behandlingsform som hjälper kroppen vid olika obalanser och överbelastningar. Genom att behandla olika reflexzoner på kroppen och fötterna med hjälp av händerna och speciella zonstavar, aktiverar man kroppens egna självläkning och blodcirkulation.

    Zonterapi är bra vid bl.a:
    -Smärta i nacke,rygg m.m
    -Huvudvärk,migrän
    -Stress
    -Matsmältningsbesvär
    -Allergi
    -Hormonella besvär

    Du kan använda ditt friskvårdsbidrag till zonterapi

  • Zonterapi/Reflexologi
    60 min
    650,00 kr
    Mer information
    Zonterapi är en djupgående behandlingsform som hjälper kroppen vid olika obalanser och överbelastningar. Genom att behandla olika reflexzoner på kroppen och fötterna med hjälp av händerna och speciella zonstavar, aktiverar man kroppens egna självläkning och blodcirkulation.

    Zonterapi är bra vid bl.a:
    -Smärta i nacke,rygg m.m
    -Huvudvärk,migrän
    -Stress
    -Matsmältningsbesvär
    -Allergi
    -Hormonella besvär

    Du kan använda ditt friskvårdsbidrag till zonterapi